Новости по теме: "клуб здоровье"
Энергичные, активные и душевные. Волгоградские пенсионерки из клуба "Здоровье" на личном примере доказывают, что возраст спорту не помеха. Чтобы всегда быть в форме они занимаются аэробикой, делают упражнения на растяжку и укрощают современные тренажеры. Супербабушки успевают петь и танцевать. И в этом легко дадут фору молодежи.
Они проводят свои вечера не у подъезда на лавочке, а на тренировках. Упражнения с мячами, гимнастическими палками и гантелями - лишь малая часть спортивной программы супербабушек. Среди самых активных участниц клуба "Здоровье" - 80-летняя Нина Губина. Пенсионерка говорит, что в ее возрасте торопиться опасно, нервничать вредно, а бояться уже поздно. Но она не перестает учиться чему-то новому и следует собственным правилам жизни.
- Жизнь это мгновение, его нужно ценить. И работать над собой: не грустить, не унывать, любить людей. Мой принцип - взять все хорошее из жизни и поделиться этим с людьми,- рассказала участница клуба "Здоровье" Нина Губина.
Такое позитивное отношение к жизни Нина Ивановна сумела сохранить несмотря на непростую судьбу. Дитя военного Сталинграда. 2-месячную Нину вместе с мамой эвакуировали в Барнаул, отец погиб на фронте. Вернулась в родной город и 42 года проработала педагогом, но детские воспоминания живы до сих пор.
